En directo
17 de Julio
18:00
Enseñar técnica de fuerza y levantamientos desde cero
Aprende la metodología correcta para enseñar levantamientos olímpicos y ejercicios de fuerza general desde la iniciación hasta adultos, corrigiendo errores técnicos, mejorando el rendimiento, previniendo lesiones y maximizando el potencial de tus deportistas.
4.9
Metodología de fuerza y técnica en levantamientos olímpicos
Certificado de asistencia
Comunidad de whatsap
Presentación con el contenido
Entender la fuerza de verdad
Jose Luis Moyano Del Moral
ENTRENADOR DE HALTEROFÍLIA NIVEL II Y ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
37€
14 de Febrero
En directo
18:00
¿Qué vas aprender en este webinar?
En este webinar vas a descubrir cómo desarrollar fuerza de verdad, con una metodología clara, aplicable y basada en principios que funcionan tanto en atletas como en entrenadores.
4 bloques
4 categorías
Duración: 180 minutos
Bloque 1 · Edad prepúber (La base motriz)
Aprenderás a trabajar con picas de madera y barras técnicas (2,5-5kg) para mejorar la calidad de movimiento, aumentar el control del centro de masas y optimizar la "mecanización" de posiciones.
Bloque 2 · Pubertad (Consolidación y carga ligera)
Bloque 3 · Sub23 (Potencia y especialización)
Bloque 4 · Categoría absoluta (Optimización y rendimiento)
¿Por qué formarte en fuerza?
Formarte en fuerza te permite entrenar con criterio, obtener mejores resultados y dejar de depender de la intuición o de métodos mal explicados.
Sin fuerza no hay progreso
Aprender a desarrollarla correctamente te permite mejorar marcas, movimientos y capacidades físicas de forma constante y sostenible.
Entrenar fuerza sin entenderla limita el resultado
Formarte en fuerza te da fundamentos para saber qué hacer, cuándo hacerlo y por qué, evitando errores que frenan el progreso.
La fuerza bien entrenada se transfiere a todo
Una fuerza bien trabajada impacta directamente en el rendimiento deportivo, la calidad del movimiento y la seguridad del entrenamiento.
La fuerza mal entrenada se paga caro
Entrenar fuerza sin fundamentos no solo frena el progreso, también aumenta el riesgo de errores técnicos y lesiones. Formarte te permite entrenar con seguridad, criterio y resultados sostenibles a largo plazo.
Entender la fuerza cambia tu entrenamiento
Cuando entendés la fuerza, dejás de copiar rutinas y empezás a tomar decisiones. La formación te da claridad para elegir mejor qué entrenar, cómo hacerlo y cuándo progresar.
La fuerza es una habilidad, no solo un esfuerzo
La fuerza no se trata solo de levantar más peso, sino de aprender a coordinar, aplicar y transferir potencia. Formarte te permite desarrollar una fuerza útil que impacta directamente en el rendimiento.
Conoce al formador de este programa
José Luis Moyano del Moral es entrenador de halterofilia nivel II y entrenador nacional de atletismo, con más de 20 años de experiencia formando atletas y entrenadores en el desarrollo de la fuerza.
Su enfoque se basa en enseñar la fuerza desde sus fundamentos, priorizando la técnica correcta, la transferencia al rendimiento y la seguridad en el entrenamiento. A lo largo de su trayectoria ha trabajado corrigiendo errores comunes que se repiten incluso en niveles avanzados, ayudando a obtener resultados reales y sostenibles.
Este webinar no nace de la teoría, sino de años de práctica en el campo, formación continua y experiencia directa enseñando cómo entrenar fuerza de verdad.
De niños a adultos.
Este webinar está dirigido a personas que entrenan fuerza o trabajan con ella, y quieren hacerlo con más criterio, seguridad y resultados. No importa tu nivel actual.
Entrenadores de categorías menores y absolutas
Preparadores físicos
Profesores de educación física
Atletas y deportistas
Personas que entrenan fuerza de manera regular
4.9
Metodología de fuerza y técnica en levantamientos olímpicos
Certificado de asistencia
Comunidad de whatsap
Presentación con el contenido
Entender la fuerza de verdad
Jose Luis Moyano Del Moral
ENTRENADOR DE HALTEROFÍLIA NIVEL II Y ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
37€
Estás a una decisión de entrenar fuerza de verdad
La decisión es simple: Seguir entrenando por intuición… o empezar a hacerlo con fundamentos claros, resultados reales y seguridad.
Este webinar te da el conocimiento que ordena todo lo que hoy haces en fuerza.
No es contenido para guardar: es formación para aplicar desde el primer día.
14 de Febrero
En directo
18:00
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